目次

1. 特典
2. ・宮崎ならではの記念日
3. ・宮崎の方言
4. ・県内祭り・行事歳時記
5. ・日本一の宮崎
6. ・日本100選の宮崎
7. ・災害対策、便利帳
8. ・みやざき季節の絶景（カラー）
9. ・宮崎家族向け温泉（カラー）
10. ・みやざき神社めぐり（カラー）
11. ・ご当地ネタ（カラー）